Ich schloss im Jahre 2006 die Ausbildung als Fitnessinstruktorin mit eidgenössischem Fachausweis in der Schweiz ab. Seither bin ich als Personal Trainerin tätig und habe mich auf Functional Training spezialisiert, bzw. Training mit dem eigenen Körpergewicht und setze vorwiegend Sling Trainer und Widerstandsbänder ein. Sling Training ist eine enorm effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper nur mit dem Eigengewicht trainiert. Als einziges Hilfsgerät wird ein Seil- und Schlingensystem benutzt. Diese Form des Trainings lässt sich auch ideal mit Ausdauersport und anderen Sportarten kombinieren.